" Un jour, si j'ai le temps, j'aimerais être en harmonie avec moi-même, qu'il y ait accord entre ce que je dis et ce que je sens, entre ce que je pense et ce que je fais....
et alors je l'exprimerai au Monde " .
La congruence est synonyme d'accord (C. Rogers) , d'Authenticité (F. Perls), d'Intimité (E. Berne), d'Individuation (C. Jung), de cohérence interne, d'intégrité...
Il est plus facile de parler, parler, que de mettre en actes.
Pendant un bon moment de notre évolution dans le processus de changement, la congruence relève d'un travail journalier, à l'instar du jardiner qui, tous les jours, entretient son potager.
Je suis congruent lorsqu’il y a harmonie en moi-même,
quand il y a accord entre ce que je dis,
ce que je fais, ce que je pense,
ce que je ressens et ce que j'exprime.
" Il est plus facile de professer en paroles un humanisme de bon aloi que de rendre service à son voisin ".
Henri Laborit.