Soin de soi et spiritualité

Buts du stage :

Vous faire vivre l'inverse de ce que nous propose souvent la vie quotidienne et qui mène à l'inquiétude, la tension, l'anxiété ou les conflits  avec les autres ou avec soi-même.

Vous faire découvrir la spiritualité laïque (hors religion) que nous portons tous en nous.

Vous permettre d'exprimer l'intimité en toute sécurité.

Vous mettre en contact avec le ou la Sage en vous.

Vous ressourcer, vous épanouir et vous bichonner.

 

 

 

Qu'est-ce que la spiritualité ?
(Pas de rapport avec la Religion)

 

Ressentir

Se Relaxer

Méditer assis

Se rencontrer

Prendre le temps

Découvrir l'Amour

Méditer en marchant

Découvrir le sens de sa vie

S'exprimer en toute liberté

Vivre des méditations actives

Pratiquer le Massage-Communication

Découvrir le lâcher-prise et la confiance

Intégrer spiritualité et Pleine Conscience dans la vie quotidienne

 

Compter environ 50 € d'hébergement.
 Les repas sont préparés par les participants.
Les inscriptions sont closes quinze jours avant l’entrée en stage.
Elles sont effectives après la réception d’un acompte équivalent à 30% du prix du stage.

Concernant la méditation assise, vous aurez plus de renseignements en visitant cette page :

 

Haute Garonne