Méditation, relation et ressourcement
Du 18/11/2023 au 19/11/2023 de 09:30 à 18:00
- Salvagnac
- 250 €
- Durée : 2 jours
Stage de Méditation, relation et ressourcement
- Méditation de pleine conscience, entrainement à la véritable attitude méditative permanente. Initiation ou perfectionnement à la méditation.
- Rapports en méditation et psychothérapie.
- Ce stage étant un stage de groupe, et non un stage individualiste en groupe, nous ferons connaissance et vous indiquerons les moyens simples de mieux entrer en relation ou de communiquer.
- Simplicité, ouverture du coeur et intimité (ce qui ne prive pas de se conserver un "jardin secret".
- Un large espace sera réseervé à votre prise de parole, questionnements ou épanchements.
- Les méditations se feront assises, marchées ou centrées dans les occupations quotidiennes, en salle, dans le parc et dans la forêt.
- Toutes les questions que vous pourrez poser seront bienvenues.
- Ce stage est un temps pour soi, un ressourcement, une sorte de pause dans votre quotidienneté et les attaques répétées de notre mental.
- Vous apprendrez à différencier détente et relaxation,
- Vous apprendrez à gérer vos émotions, votre mental et votre stress pour pouvoir vivre votre vie mieux et plus simplement. :-)
- eric-brabant@orange.fr
Organisateur