Mise en scène de soi

EXPRESSION ORALE ET GESTUELLE

MISE EN SCENE DE SOI

Comment convaincre et acquérir du charisme ?

Si notre personnalité conditionne notre communication,

changer d'emblée notre communication

peut néanmoins changer notre personnalité

et rendre ainsi  notre communication

plus efficace et agréable.

BUTS :   Comment être entendu, reconnu ? 
   

Optimiser votre charisme et vos qualités  de communicateur, de vendeur, d’orateur.

Affirmation de soi, valorisation de l'image de soi, gestion des émotions, prise de parole en public
pour être entendu à titre personnel pour mieux communiquer dans la vie quotidienne,
en tant qu'étudiant avant un examen ou devant un jury,
en tant que professionnel pour convaincre un employeur, un jury, affirmer votre opinion et vos valeurs, vendre une idée, un projet ou un produit à une personne ou un public. Surtout expérientiel (pratique). 

THEMES :

- L’expression orale et le vécu intérieur.

- Respiration du langage, volume, articulation, tonalité.

- Les silences : comment les utiliser.

- La gestuelle, posture, stabilité, efficacité ; le clown en soi
- Gestion des émotions : timidité, angoisse, rougissement, trac, stress… l’art de ne pas se laisser déstabiliser, désarmer, et d’acquérir un bien être dans l’expression orale. .
- Technique de lecture en public, comment être entendu et faire rebondir ses propos.

- Technique de construction d’un exposé, comment préparer un plan oral et garder sans peine le fil de ses idées. Comment cesser de bégayer, de s’embrouiller.

- Principalement expérienciel ce stage propose de nombreux exercices et mises en situations concrètes.
- Supports : Thérapie comportementale, analyse transactionnelle, pnl et Gestalt-thérapie.