1) Je vis tous les instants avec moi-même.
Je me suis partout, je serai avec moi jusque dans la tombe, donc j'ai intérêt à être un bon compagnon pour moi même. La vie sera plus simple...
2) Je vis avec et pour moi même (mais pas uniquement…)
Ce sont ces mots : "pas uniquement", qui font de moi un être égocentré, et non égocentrique.
3) Si je ne m'occupe pas de mon corps et de mes besoins, mon corps et mes besoins s'occuperont de moi…
L'abnégation réelle est impossible, on ne peut pas se nier ou ne pas s'occuper de soi, à moins d'être un fou. Même les Saints ou les sages prennent grand soin d'eux-mêmes avant d'aller procéder avec autrui.
4) Je ne tiens pas à être un courant d'air pour mes proches, ce serait le meilleur moyen de les duper.
J'ai donc intéret à travailler l'Authenticité = l'intimité = la congruence = l'intégrité = l'affirmation de soi...
5) C’est en m’écoutant moi d'abord que je pourrai entendre autrui.
6) C'est en regardant d'abord mon nombril que je pourrai voir les autres et le monde tels qu'ils sont.
Sinon je prends le risque de voir essentiellement des autres et de la vie ce que je refoule de moi.
7) C’est en m’aimant moi d’abord que je pourrai aimer autrui.que j’aimerai autrui.
Si je n’ai pas une pomme dans ma poche, comment voulez-vous que je puisse vous l'offrir ?
Si je n'ai pas d’amour en moi, comment voulez-vous que je puisse aimer quiconque ?
8) C'est en m'élevant moi d'abord que je pourrai élever mes enfants.
Sinon je prends le risque de les utiliser uniquement à des fins palliatives ou réparatrices personnelles.
ON N'ELEVE PAS QUICONQUE PAR LES MOTS OU LA LECON, MAIS PAR L'ATTITUDE, LES ACTES ET LE COMPORTEMENT.
9) Je ne pourrai vivre et communiquer avec les autres que si j’ai appris à vivre et à "communiquer" avec moi-même.
Autrement dire à Ressentir, identifier, prendre acte de, accepter, lâcher prise, me connaître en profondeur, récupérer Authenticité, intégrité et liberté de choix.
10) Je ne peux prétendre apporter à autrui ce que je n’ai pas reçu.
ou emmener quelqu’un là où je ne suis pas passé.
Et à un moment, à 40 ans, lorsque je n'ai plus papa ou maman pour me le donner, il faut bien que j'aille le chercher tout seul.
10) Je suis un individu unique et différencié, seul et différent d'autrui, même si j'en suis totalement indissociable.
= C'est pour t'offrir une relation et une présence de qualité que je me regarde d'abord, pour éviter de souffrir, de me perdre, te t'envahir ou de te mentir.
Je vis MA vie car je vais mourir. En ce sens je déguste alors tous les plaisirs de la vie. Et cela ne m'empêche pas de partager un moment avec toi, car je sais que le grand cycle de la vie confère les choses et les gens aux principes d'impermanence et d'interdépendance.
« Je suis ma vie et tu suis la tienne.
Je ne suis pas en ce monde pour répondre à tes attentes,
et tu n'es pas en ce monde pour répondre aux miennes.
Tu es toi et je suis moi…
Et si, par chance, nous nous rencontrons, alors c'est merveilleux !
sinon nous n'y pouvons rien ! ». Frederick Perls
Ne nous méprenons pas. Les propos de Perls ne sont pas destinés à faire de nous des individus égocentriques et solitaires, mais au contraire, des individus différenciés, individués.
C'est-à-dire respectueux et affirmés, intimes, authentiques et autonomes, capables de subvenir eux-mêmes à leurs besoins au lieu d'aller sans cesse quémander, et capables de vivre des relations épanouissantes et créatrices avec autrui au lieu de se servir des autres à des fins strictement égocentriques.